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 Sujet du message: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Sam Mai 08, 2010 22:28 
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Inscrit le: Ven Oct 09, 2009 14:21
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Voilà j'aimerais faire le régime dukan (qui ne convient pas a tout le monde), pour l'instant je nai pas de sous pour misncrire sur le site pour avoir le régime specialiser (moins cher que weight wetchers) donc je cherche des témoignages de personne qui l'on fait ou sont en train de le faire

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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Dim Mai 09, 2010 12:45 
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Inscrit le: Dim Jan 13, 2008 22:11
Messages: 2189
Pour ma part, je ne connais pas. J' avais fait Weight Watchers il y 15 ans environ.... C' est vrai qu' il était efficace, j' avais perdu 18 kg en 1 an. Il faut aller en réunion toutes les semaines mais on peut manger de tout en comptant et marquant tout... Le concept a peut être un peu changer depuis. C'est vrai qu 'il faut être aidée et soutenue sinon on n' y arrive pas ! Et il faut être décidée dans sa tête... moi, je n' y suis pas ! Bon courage à toi justemwa :roses

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NICKY

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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Jeu Juin 10, 2010 15:57 
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Inscrit le: Mer Mai 21, 2008 14:56
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Localisation: 92
tu peux acheter les livres de poches:
- je ne sais pas maigrir
- les recettes Dukan

Ils coutent 5-6€ et tout est super bien expliqué dedans!!
pas besoin de s'inscrire sur le site ;)


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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Jeu Juin 10, 2010 16:20 
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Inscrit le: Ven Oct 09, 2009 14:21
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Localisation: Coueron (44)
zephire a écrit:
tu peux acheter les livres de poches:
- je ne sais pas maigrir
- les recettes Dukan

Ils coutent 5-6€ et tout est super bien expliqué dedans!!
pas besoin de s'inscrire sur le site ;)


oui j'ai acheter le 1er

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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Jeu Juin 10, 2010 16:22 
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tu en es où alors?
tu as bcp perdu?


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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Jeu Juin 10, 2010 16:38 
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Inscrit le: Ven Oct 09, 2009 14:21
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Localisation: Coueron (44)
Je lai acheter ya pas longtemps donc il faut que je commence a le lire

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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Jeu Juin 10, 2010 16:56 
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Inscrit le: Mer Mai 21, 2008 14:56
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si tu le suis à la lettre tu perdras du poids rapidement et durablement!
(j'ai perdu 6 kilos l'an dernier avec ce régime)


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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Jeu Juin 10, 2010 17:26 
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Inscrit le: Ven Oct 09, 2009 14:21
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A ouais bah je vais le lire bientôt peut-être samedi car demain j'ai rendez vous pour du travaIl

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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Ven Sep 10, 2010 18:18 
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Inscrit le: Ven Juil 17, 2009 15:57
Messages: 575
Localisation: beauvais
Je le fais actuelement j'ai perdu deja 8 kilos il m'en reste 2kilos :)

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Mon album de vente

http://club.doctissimo.fr/myrtile/categories/

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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Sam Mai 12, 2012 22:19 
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Inscrit le: Sam Mai 12, 2012 16:18
Messages: 5
Bonjour à tous.
Moi aussi je vais le régime dukan enfin je recommence parce que j'avais perdu 17 kg la 1ere fois et j'ai laisser tomber alors j'en ai repris quelque un.
Je vous conseillerai bien un forum ou je suis inscrite mais je ne sais pas si je peux?
Il y a plein de recette sympa et super bonne a faire.


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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Sam Mai 12, 2012 22:20 
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Miss Débutante
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Inscrit le: Sam Mai 12, 2012 16:18
Messages: 5
Je ne sais pas si j'aurai de réponse je viens de me rendre compte que vos message date de il ya longtemps.


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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Dim Mai 13, 2012 11:13 
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Miss Or
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Inscrit le: Ven Fév 29, 2008 4:55
Messages: 5668
attention aux problemes de reins et les carences avec ce régime
2 copines l'avait fait aussi pour l'été dernier
-une a tenue 2 semaines aux proteines pure maintenant elle est égouter à la vu de viande et à repris le double de sa perte de poids soit 5kilos
-l'autre au bout de 2 semaines à vu son budget décoller et l'a arreter et à repris les 5kilos perdus de suite aussi
j'ai par curiosité gouter leurs galettes de son qui remplace leur pain c'est A VOMIR
donc sur 2 personnes les 2 ont repris le double du poids perdu

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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Dim Mai 13, 2012 12:03 
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Inscrit le: Lun Juil 27, 2009 20:29
Messages: 2795
Localisation: planéte Terre
une amie à moi l'a suivi à la lettre pendant un an elle a perdu 15kg mais elle a du arrêté ce régime lui a causé des problème rénaux et elle a repris la moitié de ce qu'elle a perdu, donc je ne le recommande pas :?

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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Dim Mai 13, 2012 13:15 
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Miss Or
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Inscrit le: Ven Fév 29, 2008 4:55
Messages: 5668
Mimosa peux-tu dire si ton amie a des médicaments voir ablation ou greffon? car moi j'ai entendu dire retrait d'un rein

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 Sujet du message: Re: Que pensez vous du régime dukan ?
MessagePublié: Dim Mai 13, 2012 15:13 
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Inscrit le: Mar Fév 08, 2011 18:20
Messages: 12284
Localisation: Toulouse
oui ce regime à fait aussi beaucoups parlé de lui dans la presse car il est très très mauvais pour la santé! Il vaut mieux consulté une dieteticienne c'est plus sur!

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